爱尔兰精灵app是一款非常优质的帮助大家进行助眠的软件平台,这款软件是专门为广大的失眠用户们而打造的,为大家带来了海量丰富的助眠音乐,包含了各种各样的类型,大家可以根据自己的喜好来进行选择,帮助大家营造一个良好的睡眠环境。
1、爱尔兰精灵app是一款睡眠、冥想专注、放松、专注与学习的身心健康应用。
2、我们从大自然中获得灵感,提供了自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫。
3、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等海量音频内容。
1、【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
2、【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠。
1、是专为失眠患者打造的助眠软件,使用软件可以根据个人的需求来制定详细的入睡计划和方案。
2、带给大家的服务都是非常专业的,同时会完整的监测大家的睡眠质量,让大家每天都可以拥有一个好睡眠。
3、营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。