亿健

亿健app是一个非常有用的在线健身服务平台。进入平台后，输入您的身高和体重。系统将自动为您测试适合您的健身方法训练的健身方法。您将每天为您推荐健康的饮食和运动视频。您可以每天在线健康打卡，养成良好的生活习惯，有很多健身数据可以理解。

软件优势

1.视频教学：

专业的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持锻炼的动力，让你练习完美的身材；

2.跑步训练：

全面收集跑步数据，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离，看到每一步的运动；更多的跑步训练-跑步热身、跑步心肺训练、跑步后伸展运动。。我们认真对待跑步；

3.量身定制：

根据不同的体质、运动场景、健身目的、是否有设备等情况，打造自己的健身减肥方案；

4.百变方案：

运动后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

软件特色

1.能帮助用户提高身体素质，还能制定减肥计划，帮助您有效减肥；

2.在运动过程中，App会给你一个温馨的提醒，你运动了多久，跑了多少里程，给你鼓励；

3.你可以在应用程序上设定你的体重目标。每天记录体重，坚持持续锻炼；

4.支持跑步、骑自行车、划船等步骤，让你更清楚地知道自己每天的运动量；

5.你可以根据你记录的体重数据查看你体重的总体趋势，这样你就可以更直观地看到你的体重趋势；

6.支持市场上各种健身器材的连接，更专业地为用户服务。

软件点评

亿健app是一款健身管家软件，可以根据您的个人数据对您进行个性化的建议和管理，为您的健康安全保驾护航。该软件可以连接多种运动器材，让用户自觉提高运动天数和兴趣。该软件还具有亲密的语音提醒功能，让用户清楚地了解他的运动量，从而鼓励用户。