全民健身计划

全国人民健身计划app是减肥卡的运动计划软件，全国人民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容，可以免费观看教育视频，一边运动一边瘦身，体型好。

软件介绍

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身，运动，减肥的运动app，量身定制健身计划，丰富的健身课程，健身记录，运动打卡，运动健康。健身运动减肥，运动健康减肥。

软件特色

小智能定制健身计划，健身、脂肪燃烧、肌肉增强、塑性、胸肌锻炼、胳膊、腿等，根据身体数据和需求科学锻炼。

数百套智能定制健身计划，健身、脂肪燃烧、肌肉增强、塑性、胸肌锻炼，根据身体数据和需求，科学锻炼你的专属训练计划。

可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐。

软件亮点

200 训练动作，卧推，深蹲，拉伸，热身

锻炼课程覆盖全面，不同难度健身秘籍帮你蜕变

定制健身计划，重点突破自我

各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

开启塑形，增肌之旅，适合任何人任何地方随时锻炼

功能介绍

【全民健身-开启塑形，增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示，细节尽现】：训练课程覆盖全面，不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。