徒手腹肌是一款健身应用软件,内含50多个从简单到复杂的腹肌动作,能够在家练出6块腹肌。
该软件包括50多个腹肌动作,每个动作均有详细的说明和计时功能。此外,还包括食物热量查询、健身主题、健身资讯等多种内容。
该软件针对简单、中等和困难三个级别,配合计时和详细的说明,帮助用户完成健身计划。同时,该软件还具有数据记录、打卡、提醒等功能,帮助用户更加全面和专业地进行健身。
打开软件后可直接选择动作进行练习,每个动作均有图片和说明。用户可根据自身情况选择动作的级别和时长,并配合软件的计时进行训练。
1.很好的健身软件,练出腹肌很快,强烈推荐!
2.非常实用的软件,动作详细,数据记录到位,让健身变得更加轻松。
3.很不错的健身软件,对于懒人来说非常友好,能够在家里练习得到完美身材。