潮汐app是一款可以放松倾听美好声音的软件,软件里面有很多大自然美妙的声音,可以让你在有压力的时候放松,在睡眠不好失眠的时候辅助你的睡眠,提高你的睡眠质量。需要的小伙伴一定要下载体验一下哦!
1、专注计时器:开启沉浸的专注时光
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
白名单功能:定制自己的专注帮手
2、睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3、放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
478呼吸:适用于放松身心、快速入眠
精选 5 种声音情境:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,感受万物平和
独创白噪音乐融合播放功能,听歌时白噪音也不停歇,重温下雨天听音乐的美好
随声音飘起的涟漪动效,让白噪音看起来也宁静
计时过程中,点击计时圈可以关闭白噪音,你也可以进入设置页关闭
1、还可以听歌曲和大自然混合的交响乐。
2、让我们放下心事,听着大自然的声音缓缓入睡。
3、还可以用专注计时器选择时长,特别适合工作和生活中遇到困难适合调节情绪。
晚上休息不好,失眠了,第二天没有精力,用潮汐,让你每天睡好觉,潮汐为用户提供多种睡眠场景,如虫鸣,流水,森林,绵雨,海洋等,让用户倾听自然声音,舒适睡觉,提高用户睡眠质量,还有专注计时器,冥想,呼吸练习辅助睡眠,有兴趣的用户可以体验。