辟谷轻断食减肥

辟谷轻断食减肥app是专为有减肥需求的人群打造的应用软件，提供了很多科学有效的减肥方案，你可以在平台上制定个人减肥计划，查询各种食物的热量，为你计算BMI数值，记录自己的体重变化轻松，很多健康的饮食方案，帮助用户轻松快速减肥成功。

软件优势

1、好习惯帮助大家轻松养成，平台可以详细进行记录你每天的饮食情况，让用户都可以掌握更多内容。

2、各种食物的热量一目了然，大家可以随时查看了解，看看自己每天摄入的热量和消耗的卡路里，简单便捷就可以去了解。

3、为你推荐一周食谱，也可以根据不同的人群进行定制的，都是符合自己减肥的。

软件亮点

1、BMI计算：一键查看自己的身体指数，为你更顺利地选择适合自身的断食方案，快速瘦身简单。

2、数据追踪：每日摄入热量、体重、饮水量、以及运动步数等数据的记录功能，便于用户随时查看身体数据。

3、涵盖了超多30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询不同食物或运动的热量，为饮食提供查询功能。

软件特色

1、专业优质的丰富运动库：不同难度的运动视频教程，由简入难，跟着做就能瘦。

2、减肥营养餐视频教程：专业营养师为减肥人群个性化定制的营养食谱，简单易操作，让你越吃越健康。

3、量身定制瘦身目标：针对不同的人群提供的方案有所不同，职业人、党、辣妈帮，都可以一键定制专属瘦身计划，省心省时。